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今天生日买了好多好多零食吃了好多好多,有面包,...

晚饭过后一般就不要吃太多了……平常吃些到没什么。注意运动就都ok

人体一顿饭大约有1100卡热量,你这是属于暴饮暴食,如果经常这样是很容易长胖的

建议买欧包,20到30之间的, 比如世界第一面包师吴宝春做的,荔枝面包, 还有抹茶面包, 都很好吃

吃了两包不一定会胖很多的,热量会增加而已。适当走动锻炼一下。这样就不会胖了。或者是喝杯柠檬水这样促进消化不会太胖的。

长痘痘的人应该在饮食方面注意如下几点: 一多:多吃含锌含钙食物。锌可增加抵抗力,加速蛋白质合成及细胞再生,并促进伤口愈合,而钙能安抚神经。含锌丰富的食品很多,如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。牛奶则是补钙的首眩...

这个无法确定。不一定会胖,也未必可以减肥。 什么时候,吃什么东西,之后做什么动作,和会不会胖或瘦,没有任何关系。会不会胖或瘦和个人体质,遗传基因关系密切,增肥和减肥是一样的困难,因人而异,各不相同,只有自己试过才知道。当然合理饮...

我也想知道!过年回家还买到了,就是不知道叫啥

它叫娃娃头头硬奶油夹心蛋糕,我也一直想吃啊,淘宝有卖的

小食品花样繁多,大致可归为以下几类: 1.凉果蜜饯类:如话梅、凉果、蜜饯、果脯、瓜果干、酸角糕等。 2.膨化食品类:如虾条、薯片、鱿鱼酥、蔬菜圈、爆米花、鸡味鲜 等等。 3.代餐零食:压缩饼干,魔芋饼干。 4.个性零食:DIY巧克力。 5、...

坚果这些东西可以当零食来吃并且也有利于减肥,但是如果想要快一点的效果的话,瘦脸果也是比较不错的,我吃了一个礼拜就瘦了几斤

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